Energiya boshqaruvi

Buyurtma berish kerak

Ushbu kursda siz:siz har kuni energiyani qayerga sarflayotganingizni va uni qanday boshqarishni tushunasiz
Farzandlaringiz bilan kamroq energiya sarflashga yordam beradigan usullarni oling (ularning injiqliklari yoki ular haqida tashvishlanish)
Siz (hatto chaqaloq bilan) sifatli uyquni qurishingiz mumkin bo'ladi. Ertaroq, tetik va budilniksiz uyg'oning
boshqalarga g'amxo'rlik qilishni o'rganing, o'zingizga zarar etkazmang, balki zavq bilan (chunki sizda ko'p narsa bo'ladi)
yaqinlaringizning (zaifroq) energiyasidan yashashni to'xtating va uni doimiy ravishda olib qo'yadiganlarga bering.ichki bolangizga "g'amxo'rlik qilish" orqali siz ichki yordamni (qo'llab-quvvatlash/sevgi/tasdiq) topasiz
energiya to'xtab qolmasligi (bloklar, qisqichlar - kasalliklar) emas, balki erkin aylanishi uchun tana bilan aloqa o'rnating (sog'lom, yosh tananing kaliti)
Siz o'z kuchingizni boshqarishni o'rganganingizdan so'ng, har qanday tashabbus va tashvishlar oson va majburlashsiz bo'lishini tushunasiz.